Te astept la sala !

Junk food-ul pe care ti-l doresti o ora sau corpul pe care ti-l doresti de-o viata? Tu alegi! Nu trebuie sa ai timp.Trebuie sa iti faci timp!

Antrenor de Fitness, specializat in nevoile oamenilor de rand care-si doresc schimbari realiste!

Clase de aerobic, functional training, pilates, streching, antrenamente personale, clase pentru copii.

Sala de fitness in aer liber unde lucrez ca si antrenor personal. Daca esti interesat cauta pe you-tube "antrenor personal horezu" si gasesti un clip cu toate detaliile.

Stil de viata sanatos atat mental cat si fizic ! O viata mai fericita cu pana la 100 % mai mult :-)

Servicii de personal training premium, care includ: -antrenamente 1-1 (veți avea atenția mea exclusivă pe toată durata antrenamentului) cu durata de 1 oră -program de antrenament personalizat în funcție de scop, experiență și stil de viață, bazat pe cele mai noi descoperiri științifice -ghid nutrițional complet, personalizat în funcție de scop (slăbire, creștere în masă musculară, remodelare corporală, tonifiere), bazat pe literatura științifică și adaptat după preferințele / intoleranțele individuale -recomandări de recuperare (tehnici de relaxare, igiena somnului etc) -recomandări de suplimente nutritive cu suport științific, în funcție de scop Se adresează atât bărbaților cât și femeilor, cu vârsta peste 18 ani, cu scopuri de slăbire, creștere în masă musculară, tonifiere, remodelare corporală, creștere în forță și în calitatea vieții. Antrenamentele se vor desfășura la sala Gold Gym Mărăști, fosta Real Body Gym (strada Aurel Vlaicu nr. 11 ) . Prețul abonamentului la sală NU este înclus în prețul antrenamentului personal.

Ofer programe de antrenament de fitness functional, kickboxing si cardio-kickboxing pentru copii si adulti, fete sau baieti. Antrenamentele sunt distractive si eficiente, personalizate in functie de nivel si obiective. Antrenamentele se vor desfasura in aer liber sau in sala. Pentru detalii contactati-ma pe whatsapp, sau instagram personaltrainer.romania

Ma numesc Alexandra si sunt antrenor de fitness in cadrul salii Jungle Gym ,avand o experienta in ajutatea persoanelor pentru a ajunge la forma dorita de 5 ani. Ofer antrenamente personalizate pentru necesitatea dumneavoastra (slabire,hiperyrofie,tonifiere) .De asemenea veti beneficia de monitorizare continua si masuratori saptamanale pentru a va ajuta si sprijinii in obtinerea celor mai bune rezultate.Antrenamentele se vor desfasura in sala de fitness Jungle Gym din sectorul 4 , ce se afla in centrul comercial Huedin . Pentru mai multe detalii nu ezitati sa imi dati mesaj sau ma puteti gasi pe pagina de facebook Alexandra_fit pentru a vizualiza rezultatele clientilor si clipulete ce va pot veni in ajutor .Pretul este 50 de lei de sedinta si variaza in functie de pachetele pe care le veti accesa (8-10-12) sedinte /luna. Antrenez doar fete!

Antrenamente personale in aer liber ori la sala de Fitness in funcție de preferințe. Activez in domeniu de 5 ani. Pentru detalii nu ezita sa ma contactezi.

Sunt instructor Body building , fitness - aerobic si personal trainer. Dintotdeauna am fost pasionat de sport si competitie, iubind miscarea si considerand ca ea trebuie sa faca parte din viata oricui, mai tanar sau mai putin tanar. Miscarea inseamna sanatate, acesta e un lucru pe care il cred cu tarie! Pasiunea mea pentru sport m-a determinat sa fac din acesta o meserie. O meserie frumoasa, distractiva, in care pun intotdeauna multa pasiune.De peste 15 ani de zile sunt pasionat de tot ce tine de obtinerea aspectului fizic dorit . Ca atare, pentru a ma specializa, am absolvit cursurile la Federatia Romana Sportul pentru toti : - nivel I - '' Animator sporturi recreative , sportul pentru toti si educatie olimpica ''. - nivel II - " Instructor - Body building , jocuri sportive si de miscare ". - nivel III - " Instructor Sportul pentru Toti fitness- aerobic " . - Posesor de atestat " Stagiul formare , calificare specialisti sportul pentru toti" - modul II . Scopul meu principal pentru mine este sa te ajut ca TU sa iti construiesti un corp frumos care intoarce priviri si impune respect .Un corp de care poti sa fi mandru/a. " De acum totul depinde de tine ! "

La Club Synergy credem ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta! Iti oferim servicii exclusiviste, intr-o sala intima ca tu sa iti atingi scopul pe care ti-l propui. Vei avea la dispozitie un antrenor personal cu experienta de peste 10 ani, care iti va crea un program de antrenament premium, special pentru nevoile si dorintele tale. Pentru ca patratelele se fac in bucatarie, iti oferim si ghidare nutritionala ca sa stii ce alimente iti aduc cele mai mari beneficii si pe care sa le eviti. Iar in functie de rezultatele pe care le obtii, iti personalizam dieta si exarcitiile, ca tu sa te bucuri de savoarea alimentelor si sa iti intaresti organismul in acelasi timp. La Club Synergy gasesti un partener de incredere!

Iti voi împărtăși informații de actualitate despre slăbit, tonifiere și menținere. Veți vedea din perspectiva mea (antrenorul și antreprenorul) proiectele în care sunt implicat (Slim ON și Fantastic Fit). Te astept in echipa mea!

Instructor personal fitness - culturism la Weider Gym, Iaşi, str. Nicolae Costin 24. Va aștept la mișcare, sa va împărtășesc cate ceva din pasiunea mea...

Traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima ! Te astept la antrenament!